ダイアリー
アロマの心への作用
こんにちは。
ワンピース熊川です。
鹿児島は少しずつ涼しくなってきましたね。
皆様、気づかないうちに身体が冷えてるかもなので、お気をつけくださいね。
個人的には最近ストールにはまっていて
見るとついつい買ってます。
身体が冷えてきたと思ったらさっと羽織れてとっても便利ですよ~(^^♪
さて、本題のアロマのお話しです。
アロマと聞くと、みなさんだいたい想像するのが
香りの癒し作用ですよね。
そして、内臓系の活性化や筋肉、リンパ系への作用
身体のコリやむくみの改善、お肌へのトリートメント作用などです。
細かく説明しようとすると、きりがないほどですが
抜かすことの出来ないとっても大きな作用の1つに、こころへのアプローチも期待できるのです。
私たちのこころはいつもいつも動いています。
幸せや喜びを感じれるときもあれば、悲しみや不安、怒りを感じるときもあるかもしれません。
それは、悪いことではなく、とっても自然なことです。
なので、それを感じても良いです!!
でも出来るならば悲しみや不安、怒りの中にいる時に
すぐに自分を戻してくれるツールがあると良いです。
それは、例えば大切なひとだったり、あるいはペットと一緒に過ごす時間かもしれません。
または、大好きな趣味だったり、美味しいものを食べること、自然を感じるたり。
歌を歌う事だったり、身体を動かすことっだったり。
みなさん、それぞれ自分だけのツールがありますよね。
それに、アロマの香りや成分、エネルギーを感じること、取り入れることを加えてみませんか?
今、アロマがとっても好きで取り入れてる方は
是非、アロマのこころへの作用にも注目して楽しんでみてください。
◎今日のオススメブレンド◎
ゼラニウム3滴+マージョラム2滴+オレンジ1滴
身体が疲れて気力がない時に。
こころと身体のバランスを整え、自分のしっかりとした中心軸を見つけられるようサポートします。
内にしまってる感情を開放させ、心が開いて、周りのサポートを受け取る勇気が生まれます。
香りは甘さの中にスッキリとした爽やかさもあり、思考をシンプルに心を軽くしてくれます。
ワンピースでは100パーセント天然のオーガニックアロマを使用しています。
安心してアロマの施術をお楽しみくださいね(^^)
10月よりコース料金一部改定のお知らせ。
いつもI-PEACEをご利用頂きありがとうございます。
本日、10月1日より誠に勝手ではございますが一部のメニュー価格を
改定させていただくことになりましたのでお知らせ致します。
<フェイシャル>
*ベーシックコース45分(遠赤外線ドーム付) ¥3150 ⇒ ¥3500(遠赤外線ドーム別途)
*プチフェイシャル30分 ¥2625 ⇒ ¥2700
※フェイシャルでの遠赤外線ドームご利用の際は+¥500でお付けできます。
<遠赤外線ドーム>
*30分 ¥2100(マッサージと併用の場合¥525) ⇒ ¥2000(マッサージと併用の場合¥1000)
*60分 ¥3150(マッサージと併用の場合¥1050) ⇒ ¥3000(マッサージと併用の場合¥2000)
※オプション:+¥500(15分)で延長可能です。
<リフレクソロジー>
オプション:太ももまで +¥525 ⇒¥500
<ボディケア・アロマテラピー>
*ボディケア30分 ¥2100 ⇒ ¥2000
*ボディケアオプション(延長) 15分 ¥1050 ⇒ ¥1000
*アロマテラピーオプション(延長) 10分 ¥1050 ⇒ ¥1000
※ご不明な事などございましたら気軽に当店までお問い合わせください。
スーパームーンDay
こんばんは(^^)
今夜は中秋の名月
明日はスーパームーンですね。
スーパームーンとはいつもよりお月さまが少しだけ地球に近い日で
月の引力が強くなってる為、願い事を叶えるパワーが強くなると云われています。
忙しくして、お月さまをゆっくり見る機会がない方も
明日は、少しだけゆっくりと時間をとってお月さまを眺めて
こころを癒す日にしたらいかがでしょうか?
綺麗なお月さまが見れますように・・・♡
ワンピース
精油が増えました♪
こんばんは(^^)/☆
ワンピースで人気のアロマのメニューで使用する
精油の仲間が増えました!
当店で使用しているエッセンシャルオイルは
フランスのオーガニック団体エコサートの認証を受けた
オーガニックアロマオイル。
香りも
ホントに素晴らしいです…( *´艸`)
一度は是非とも
お客様にも試していただきたいメニューなんです!
血液とリンパ液の流れをよくして
筋肉の中の
疲労物質を排泄しましょう(^^)
今日の気分に合わせて
体調にあわせて
お好きな香りをチョイス。
明日は日曜日!
専用のパーキングもご用意しております♪
お買い物ついでに
アロマテラピーはいかがでしょう(^.^)/~~~
朝☆YOGA
マドレーヌです(^◇^)
今日は少しだけ早起きして
オーナーの熊川と
「朝YOGA」してきました!
@I-PEACE(ワンピース)
初心者ということで
60分のコースにトライ!
呼吸を意識したストレッチ。
普段生活していると
自分の呼吸を
意識することなどありませんが
もしかしたら…
自分は呼吸が浅いのかも…(*_*)
と気付いた日になりました。
日常の緊張感を
解放できる1時間でした。
バランス乱れてたり
不調を整えるYOGA。
じわーり汗もかいて
スッキリ感◎。
YOGAってどんなことするのかな?
そんな方にも
わかりやすくレクチャーしてくれます(^^)/
一緒にYOGAを
体感しましょう~(^◇^)♪
メールマガジンにつきまして
当店では、
メールマガジンを配信しております(^^♪
会員様になっていただきますと、
お得がいっぱい☆
お会計1,000円に付き1ポイント(通常メニューのみ)付与、
30ポイントで嬉しい特典をご用意!
会員様限定の特別クーポンを
発行しています~(*´з`)
マイページより、
簡単に24時間ネット予約が可能です。
メールアドレスを登録していただくと
お得がいろいろ♪
ワンピースへGO~( *´艸`)!!!
今日は敬老の日(^^)/
シルバーウィークで
連休の方も多いのでは…(^ω^)
大好きなおじいちゃん、おばあちゃんに
日頃の感謝の気持ちを込めて
リラクゼーションのギフト券をプレゼントしませんか???
せっかくの連休、
家族でおでかけしたい!!!
I-PEACE(ワンピース)では、
お二人様ご一緒に
ご予約も可能です♪
大好きな人と
のんびりリラックスした休日を過ごしませんか?(*´з`)
心の痛みにもヨガは効きますか?
こんにちは。
ワンピースの熊川です。
マッサージに来られてるお客様からこんな質問を頂きました。
「心の痛みにもヨガは効きますか?」
直接の答えにはならないかもしれませんが、私自身の体験を書きたいと思います。
私がヨガを始めたのは二年ぐらい前だったと思います。
大好きなマッサージのお仕事をさせて頂いて、とてもありがたいと思う半面
自分の身体の声を無視して、一生懸命に働いていました。
気がつくと、心から笑うことが少なくなり、無表情なことが多かったと思います。
余裕がなくなり、仕事の時以外は人と話すことが億劫に感じることもありました。
そんな中、ある方との出会いでコーチングという心理学を学ばさせて頂き
新しい考え方を学ぶことが出来ました。
自分を大切にすること。
まずは自分が幸せになること。
こころのコップの例えはよく心理学などで使われますが
自分のコップ(こころ)を満たすことによって、自然とそれが溢れ出し
周りも満たされるという事が府におちました。
自分を大切にするってどういうこと?
と思った時、いままで忙しさを理由に無視し続けていた
身体の声に少しだけ意識を向けることが出来たのです。
そしてごく自然な流れでヨガと出会いました。
より充実したヨガが出来た時
頭の中の考えは消えていました。
胸の中にあった、モヤモヤした思いも消えていました。
より身体の声に耳を傾けることが出来、ハートはオープンになっていました。
ヨガが終わった後は曇っていた眼鏡をとった後みたいに
すべての事がクリアに見える感覚を味わいました。
物事をもっと大きな視点で見ることも出来ることがわかりました。
そんな感覚になれた時
自分を苦しめていたと思っていた心の痛みにも
少しだけ優しく出来たり、きちんと向き合って味わうことが出来ると思います。
心が痛いと感じるとき
出来るだけリラックスしてみましょう。
出来るだけ呼吸を深く
そして
出来るだけ、こころと身体の声を聴いて受け止めてあげます。
そうすることで、こころと身体が癒される感覚をきっと感じることが出来るはずです。
皆様がいつもリラックス出来ますように。
ワンピース
LOVE!リフレクソロジー♪
天文館、いづろをお散歩中の皆様~(^ω^)
気軽にリラクゼーションしてみませんか???
I-PEACEのリフレクソロジーは、
30分、2,500円とお財布に優しいお値段で
ご用意しております(^◇^)!
足裏の反射区を丁寧に流していきます~。
オススメは、
遠赤外線ドームとのセット。
たっぷり汗をかいて
たまった老廃物を速やかに排泄しましょう(^^)/
山形屋駐車場(いづろ電停近く)のすぐ近く
お気軽にお電話下さい(^_-)-☆
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