2018年5月
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こんばんは☆
本日は牡牛座の新月ですね。
皆様はどのような夜をお過ごしですか?
本日から6/14にかけて浮上しやすい身体のテーマは
首、肩、のど、甲状腺、声。
首がキツイ方、
のど、声に問題がある方は
この時期にケアすると効果的と言われています◎
例えば、
首が慢性的にきつい
風邪でもないのに咳がでる
喉の調子が悪い
このような方は喉のチャクラ(エネルギーポイント)に
何らかの異常が見られる状態です。
チャクラに異常が出る原因は
食べ物や使いすぎ等の外的要因よりも
言いたい事が言えていない状態
表現したい事が出来ていない状態の
心理的ストレスからくる事が多くあります。
のどはコミュニケーションを取るところですから
コミュニケーションにおいての
何かしらのテーマがあるのかもしれません。
そのようなテーマを放置すると
筋肉などの組織に負担がかかり
その周りを固くさせロックしてしまいます。
首や喉の周りが固まる事で
更に言えない、
表現出来ないという
悪循環に陥るのです。
ワンピースのオススメは
まずは身体からのアプローチ。
喉や首を緩める事で楽に
言いたい事を言えるようになったり、
表現できるようになると考えています。
コミュニケーション能力を育てるのにも
首、喉周りのケアは有効です◎
音のない時間を持ってみませんか?
こんにちは☆
ヘルス&ビューティ ワンピースの熊川です。
雨が続いてましたが
今日は快晴
みなさまどのようにお過ごしですか?
先日インスタで【音】の事について
ブログを書くと宣言しておきながら
書く書く詐欺になっていました。
宣言すると
頭の中が「〜しなければならない」になりやすいです。
一見、強制力が働いて実行力が上がりそうですが
実は反対の作用が働く事が多くあります。
なので私は常日頃よりどっちでも良いと意識的に
考えるようにしています。
さて、前置きが長くなりましたが
今日は音について。
みなさん音楽は好きですか?
嫌いな人はほとんどいませんよね。
私も音楽は大好きです。
音は私たちを別の世界に導いてくれたり
リラックスさせてくれたり
テンションあげてくれたり
色々な良い要素を持っています。
しかし、現代はあちこちに音が溢れている面もありますね。
お店に入れば音楽が流れているのが当たり前
音は『居心地の悪さ』を感じないようにする効果があるのですね。
効果と書いたのですが
これは良い面ばかりとは言えません。
例えば、一番わかりやすいのが
自宅に帰ったら、すぐにテレビをつける。
特に見たいテレビがなくてもテレビをつけるとしたら
無意識に『居心地の悪さを感じない』ようにしているかもしれません。
居心地の悪いという感覚の中には
もしかすると
「寂しい」
「悲しい」
「気まずい」
「虚しい」
などの感情が隠されているかもしれません。
もちろん、音でそれらを違う気持ちに変えたり
感じないようにすることは悪いことだとは思いません。
でも、その感じないようにしている気持ちを
ずっとごまかし続けているよりも
たまには思いっきり感じてみるのも良いと思うのです。
感情って感じてあげると流れて行くのです。
でも抑えると体の中にずっと留まってしまいます。
ネガティブだと云われる感情を感じることは
決して悪い事ではないし
人間ですから
誰でも持っているのです。
悲しい
こわい
寂しい
ムカつく
がネガティブで『陰』なら
楽しい
嬉しい
ワクワク
がポジティブで『陽』
どっちかだけあれば良いのではなく
どちらも大事です。
どちらも私たちの
一部なのです。
なんか話がまとまらなかったような気がしていますが
今日はこの辺で^_^
幸せを感じるには
こんにちは(*^-^*)
今日から3日間雨が続くと聞いたけど
止んでますね
今日はなんだかいつもに増して静かな時間を感じています。
今日のインスタに投稿しているのですが、
ワンピースで出してる施術後のお茶とお菓子がようやく、安定してきました
うん
障子や畳のお部屋にしっくりくる組み合わせです
お茶って栄養素も沢山入ってるのですが、
香り成分はなんと300種類入ってるそう!
リラックス効果はもちろん
【幸せを感じる】香りだそうです
なるほど。
納得
お部屋に香りが欲しいと思い 茶香炉を焚くようになって、
一番喜んでるのは私自身
そして、スタッフ 笑笑
「はぁ〜〜〜
いい香りだよね〜〜〜 」と言い合ってます
本当に「は〜」と幸せな気持ちになるんです
だいぶ自画自賛ですが、笑
しかし!!
私達セラピストがこんなに幸せな気持ちで 施術をさせて頂くのだから
お客様にそれが伝わらないはずないなと信じています
美味しいお茶を頂くだけで
好きな香りを嗅ぐだけで
ほんのちょっとした事で
人の意識って切り替わってしまいます。
幸せ感じたいな〜という時は、
是非、お気に入りの香りで お部屋を包んでみてください
それでは 最後の連休の方も多いかと思いますが
最後まで良い日をお過ごしください
そうそう
ワンピースの内臓マッサージも体内の幸せホルモンが出て、幸せになる事、お伝えし忘れてました