ダイアリー
11月のお茶「ネトル」
こんにちは。
ワンピースの青柳です。
今月のマッサージ後のお茶の紹介です(^^♪
11月は・・・ネトル茶です!
ネトルとはイラクサ科の植物で日本では西洋イラクサと呼ばれています。
ビタミン、葉酸、ミネラルなどが含まれており「天然のマルチサプリ」とも言われるほど(''Д'')
鉄分が豊富なので貧血予防に効果があり、造血、浄血作用もあります。
血液が綺麗になるのは嬉しいですね!
また抗ヒスタミン成分が含まれているため花粉症の症状も和らげてくれます。
症状が出る2ヶ月くらい前から飲み始めるといいみたいです(*^▽^*)
私は1月から鼻がグズグズしだすのでこの時期から続けてみようかなと思ってます(#^^#)
その他にも消毒作用があるので風邪やインフルエンザの感染症予防にもおすすめです☆
嬉しい効果がいっぱいのネトル茶!
ご来店の際は是非味わってみてくださいね(*^-^*)
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