自分の身体を大切にするってどういう事？？

 

 

オシャレ✨という理由だけで

育てていたバジルをやっと活用出来ました(o^^o)

 

 

 

 

 

 

最近改めて感じる事。

 

【お客様に知識だけをお話しするんではなく

体験も言葉に乗せたいなという事。】

 

 

例えば、

●お風呂にゆっくり浸かる事だったり

●身体に優しい食事だったり

●お酒を飲み過ぎないようにする事だったり

●運動を定期的にする事だったり

●ボディケアを受ける事

●自分の為のいっけん無駄に思える時間。

 

 

 

つまり、

”自分の身体を大切にしよう！” とか

”自分を大事な存在で価値ある存在として扱おう”という事。

 

 

誰もが知ってる事、

解るけど出来ない事を

 

やっぱりしようよ！！って声を大にして言いたいのです！

 

 

頭では解ってるけど

自分がなかなか実践出来てない時って

 

 

お客様にも、

「定期的にマッサージを受ける時間を作った方が良いけど・・

時間ないですよね〜」とか

 

「お酒飲み過ぎない方が良いけど・・

付き合いだからしょうがないですよね〜 」とか

 

「運動した方が良いけど・・ やっぱ面倒ですね〜 」

 

と出来ない、やらない前提で話してる事が多かったように思います。

 

 

だって、気持ち解るし！！笑

 

 

だけど、やっぱり

自分の身体は先ずは自分で大切にしたいな とおもい

少しずつ少しずつ実践しています。

 

 

◎お風呂にゆっくり浸かる回数が増えたし

◎マッサージによく行ったり

◎ヨガも再開しています。

 

何より、最近は遊びの時間が増えました✨

 

そして、たまーにたまーに料理も勉強中です^ ^

 

 

 

自分の為にしてることが

家族や友人やスタッフや

 

そしてもちろん！！！

 

本当の意味でのお客様の為になるって知ってるから。

 

 

お客様の心と身体を元気にしたいなら

先ずは自分の心と身体を元気にしてあげよう。

 

 

施術者が疲れた身体で癒そうとしても

説得力ないって思うのです。

 

 

目には見えないけれど

お客様の意識にはきっと全部伝わるって信じてるから

 

そして！！

自信を持って伝えていきたいと思います。

 

 

【自分の心と身体を大事にしよう！】

【先ずは自分にはその価値があると認めよう！！ 】

 

 

そうすることで

本当に大切にしたいことを

大切に出来るようになるから