心と身体の引き算。

こんにちは(^^♪

 

ワンピースの熊川です。

今日の鹿児島は少し寒いですが、過ごしやすい天気ですね。

 

最近のワンピースは菜の花と桃の花がお店を明るくしてくれていますよー(*´▽｀*)

お花は一瞬にして心を和ませてくれる自然の恵みの一つですね。

 

以前、約3年ぐらい生け花を習ってた時期があります。

週に1回バスで皇徳寺にある、その道、ん十年の先生の自宅に伺って

お花を生けていました。

 

お花のセンスはあまり磨かれた実感はないのですが

お花を通じて沢山の事を学ばせてもらったと思います。

 

あまりマッサージと関係がないかもしれませんが

今日はその一つを書いてみたいと思います。

お花を生けるうえで意識することは沢山ありますが

初心者がついつい忘れがちな事が

”引き算すること”です

 

私はいつもきれいなお花を次々と花瓶に入れる事に夢中になっていましたが

先生は全体のバランスを見て

お花が最大限、生かされるように

お花についてる葉っぱ1枚にもこだわって

”たす”事よりも、”ひく”事によりフォーカスしていました。

 

葉っぱ一枚で見事に全体のバランスが取れたり

メインのお花が輝いてきます。

 

このことを

むりやりマッサージの事に繋げるならば

マッサージは、どちらかというと

引き算の要素が強いかなと思います。

 

人はあれもこれもと足し算ばかりが多く

引き算を忘れがちです。

 

古いものを捨てられないまま

新しい事や物を取り入れて

 

いっぱいいっぱいになってる方が沢山いるように思います。

 

でも

本当にその時に必要な事や物は

そんなに沢山はないのかなと思います。

 

私もついつい

欲張って引き算を忘れて

頭がパンクしそうな時がよくあります。

 

そんな時にマッサージをすると

物理的にも血行やリンパの流れが良くなり

老廃物が排出されてスッキリなるし

 

精神的にも頭が整理され

余計なものにフォーカスされなくなります。

 

たまには引き算もしてみませんか？

 

今日もそれぞれの素敵な一日をお過ごしください☆

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