スポーツの後のケアに(^^)

こんばんは(^^)

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…

なんでも秋をつけたくなりますが

行ってきました！

久しぶりのラウンドへ(＾ω＾)

信じられないスコアで回っていて

皆様に迷惑をかけています(笑)

身体を動かすことが多くなるこの時期、

張り切りすぎて

ひどい筋肉通になっている方も多いのでは…(´Д｀)

こんなときこそ

アロマを使ったマッサージ♪

運動後のケアをしっかり行うことで

筋肉の中に溜まった老廃物（乳酸）を

速やかに排泄することができます(^^)/

たくさん遊んだ後は

筋肉痛のケアを忘れずに。

☆☆☆　オススメの精油　☆☆☆

レモングラス…血行の促進、乳酸の排泄促進

スイートマジョラム…筋肉疲労の緩和、鎮痛・鎮静作用

ペパーミント…筋肉疲労の緩和、クールダウン

ワンピースでは、

他にも色々な精油を揃えています(＾ω＾)

一緒に香りを選んでみませんか？？？

マドレーヌでした(＾◇＾)！